LUOVA ÄITIYS & ODOTUS

HEI SINÄ ODOTTAVA TAI UUNITUORE ÄITI
Keväälle 2021 tulossa odottavien ja tuoreiden äitien ryhmävalmennus.

•Mitä äitiys on sinulle?

•Odotukset ja pelot

•Luottamus omaan kehoon

•Äidiksi kasvaminen

•Oma aika ja äidin hyvinvointi

•Kumppani, perhe ja tukijoukot

•Tukea vanhemmuuteen

•Minä ja me

•Tässä ja nyt, sekä tulevaisuus

•Naiseus ja äitiys

Ryhmässä on voimaa.

Yhdessä sukellamme äitiyden saloihin, pohdimme naiseutta ja äidiksi tuloa luottamuksella. Saamme toisiltamme tukea elämänmuutokseen.

Käytämme myös luovia tekniikoita pohdinnan apuna.

Jokainen syntyvä lapsi on lahja ja uusi elämän suunta. Tunteet voivat vaihdella koko raskauden ajan, synnytyksen ja lapsen syntymän myötä. Arki muuttuu, kaikki muuttuu ja tuntemukset vahvistuu.

Yhdessä pysähdymme hetkeksi pohtimaan elämän mullistusta ja ihmettelemään ihmettä. Kaikki tunteet ovat sallittuja, kaikki kokemukset oikeita.

Tule kanssamme pohtimaan omaa äidiksi tuloasi, lämmöllä ja luottamuksella.

Onko tämä kaipaamasi mammaryhmä?

Laita viestiä <3

2,5 h ryhmävalmennus kevään hintaan 25€ /hlö

Osana lopputyötäni saat antaa palautteen valmennuksesta sähköisesti suoraan Valmentamolle.

Jos löytyy sopiva ryhmä, tapaamisia on mahdollista järjestää toiveiden mukaan keväälle 1-4 kpl, 1 tapaaminen joka kuukausi toukokuulle saakka.

Valmentajanasi olen myös äiti, esikoinen on syntynyt kesäkuussa 2020.